2009年05月16日

体調。

　久しぶりにヘルスに行った。




イヤ、ヘルスメーターに乗った。

結果

体重　　６８、２Kg

カロリーナンチャラ　　１６１５

筋肉率　　　３５、５

ＢＭＩ　　２１、６

内臓脂肪率　　６

体脂肪率　　　１４，６

カダラ年齢　　３８才

いたって健康。

心がねェ～。



パーティーのオードブルはお客様から戴いた物を使いましょう。

インカの恵み

体調。


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練習あるのみ。
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Posted by MILKHALL at 18:10│Comments(6) │カンタンBAR講座
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この記事へのコメント
素晴らしい値ですね。
勝てるのは体重しかない・・・それも２ｋｇ程度
Posted by ワタナベ　なしかワタナベ　なしか at 2009年05月16日 20:08
38歳！？すげ～～～　秘訣はなんですか秘訣は～～　ヘルスですか？

インカの恵み、黄色いっすねー　甘そうー
Posted by つね at 2009年05月16日 20:37
マスター、お疲れ様です。

カラダ年齢、羨ましぃ～！
最近は、仕事が連勤続きで、直帰していますが…
やはり飲みに出ないと、ダメですね。
伺いま～す！！！
Posted by かな at 2009年05月16日 20:50
いや、すごすぎます。
私は、カラダ年齢48歳って出ます。実年齢は38歳です（゜o゜）
10年後にはカラダ年齢を10歳若返らせますよー！がんばろー。
Posted by せさみんせさみん at 2009年05月16日 21:11
インカのなんちゃら、大好きです！一回しか食べたことないけど忘れられません。
Posted by との at 2009年05月16日 21:26
なべさん＞ 昨日（１６日）以前一緒にいらしたウイスキーフリークの方がお見えになりましたよ。お名前なんでしたっけ？

つねポン＞ 秘訣はカンタン。いつも地球の平和を願っている！　です。

かなちゃん＞ オイデ、オイデ。おいちゃんを誘えばぁ～？

せさみんさん＞ 一年ぶりでしたが大差なかったです。あれだけ不健康な生活なんですが。

との＞ 沢山戴いたからおすそ分けしまひょか？
Posted by MILKHALLMILKHALL at 2009年05月17日 18:58
 
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